À vos tabliers : Atelier Nutrition du programme Atout Âge

Vendredi 20 juin, notre cuisine était en pleine effervescence ! Nous avons eu le plaisir d’accueillir dans nos locaux M. Freddy Cornet, notre animateur, ainsi que tous les participants pour une nouvelle séance de l’atelier Nutrition du programme Atout Âge, financé par le GIE Vieillissement Actif.

Cette rencontre, placée sous le signe de la convivialité et du partage, nous a permis de cuisiner ensemble tout en découvrant des conseils pour une alimentation équilibrée, adaptée aux besoins des seniors.

Au programme culinaire de la journée : une salade de lentilles pleine de fraîcheur, un poulet mariné accompagné d’un riz aux légumes aux saveurs colorées, et pour finir sur une note sucrée, une charlotte aux poires préparée et dégustée collectivement.

Au-delà du plaisir gustatif, ces ateliers sont pour nous l’occasion d’offrir des moments d’échanges et d’apprentissage, où chacun peut repartir avec des idées et des astuces pour concilier gourmandise et équilibre alimentaire. Ils s’inscrivent dans une démarche plus large visant à promouvoir le bien-être et l’autonomie des seniors, tout en favorisant les rencontres et le lien social.

Nous poursuivons cette dynamique avec d’autres ateliers thématiques autour de la mobilité, de l’habitat, de la mémoire et bien sûr de la nutrition. Ces rendez-vous réguliers nous permettent de partager nos expériences, de découvrir de nouvelles pratiques et de vivre ensemble des moments chaleureux au sein de notre CPTS.